按摩椅 特惠價 按摩椅 3C開箱資訊評測按摩椅 近期私心推薦 按摩椅 心得分享不求人按摩小物舒緩肌肉筋膜痠痛麻的好幫手自己的痠痛自己救自己按摩舒服又便宜筋膜按摩球黃色球有彈性較硬黃色球硬中帶軟可以處理表層以及中層筋膜肌肉建議加購紅色球軟中帶硬可以處理中層以及深層筋膜肌肉如果需要較軟的球建議買紅色舒緩激痛紓解痠痛放鬆肌肉鬆弛筋膜解放激痛點上班族肌肉痠痛情況普遍,肩頸、腰背、大腿、膝頭、小腿等,長期久坐導致全身到處痠痛。肌肉痠痛原因很多,例如姿勢錯誤,站立時重心側向一邊;又或坐姿不正確,令腰臀位置承受過大壓力,加上久坐超過小時,都會令肌肉繃緊。當肌肉長時間緊張,日積月累下肌肉變硬變緊,即使放鬆也不會變軟。其實我們只要利用按摩球,就可自行按摩深層肌肉。按摩肌肉可幫助血液循環,令已縮短的肌肉增長,減低繃緊程度,並可減少痛楚。適用範圍很廣,腰及上背、肩膀、整個下肢也可使用,而借助自己的體重及力量,在痛點進行滾壓,可增加肌肉的血液循環,放鬆深層肌肉。此外,亦可以進行腰背按壓,原理同樣為刺激痛點達至放鬆效用,但要留意按壓時至感覺到痠軟即可,若有痛感開箱推薦 按摩椅 信用評價即過份用力。按摩椅 價格 按摩椅 網站推薦網友推薦按摩椅 開箱敗家全記錄 按摩椅 評比按摩椅 近期私心推薦 按摩椅 真心推薦近期私心推薦按摩椅 購物網排行榜 按摩椅 熱銷推薦按摩椅 2018最強人氣商品 按摩椅 開箱評價按摩椅 心得筆記 按摩椅 巨虧出清按摩椅 好物推薦 按摩椅 心得報告
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